Psihoterapia

Sedinta de psihoterapie

Orice relatie interumana se dezvolta in afara normelor fixe, rigide. Cu atat mai mult cele de psihoterapie. Ele nu se deruleaza conform niciunei reguli, ci depind in mare parte de conexia care se produce intre cei doi / mai multi interlocutori.

Ceea ce doresc cel mai mult oamenii de la  o sedinta de psihoterapie este realizarea unui proces de autocunoastere si intelegere a ceea ce se intampla, o dezlegare simpla, aproape banala a ceea ce se intampla cu si in noi. In momentul cand realizam aceasta, apare o stare de bine nedefinita, pur si simplu de bine. Ne impacam noi cu noi insine… aceasta este psihoterapia. Veti sti atunci cand apare si brusc va veti simti mintea mai limpede, va veti simti mai sanatosi, plini de sperante, mai energici, gata de a lua decizii, iar simptomele va vor disparea.

Acestea sunt lucrurile minunate pe care le ofera psihoterapia.

Durata psihoterapiei este delimitata de persistenta simptomului. Spre exemplu, in medie, el poate disparea in 15 – 20 de sedinte, in cazul fobiilor, panicii, obsesiilor sau anxietatilor sociale.

Psihoterapeutul

In lume, psihoterapia este practicata de psihologi, medici, psihiatri, asistenti sociali, teologi, consilieri sau absolventi de alte studii superioare si care au formare in psihoterapie. In Romania, psihoterapeutii sunt psihologi, medici, psihopedagogi si asistenti sociali cu formare intr-o anumita scoala sau metoda de psihoterapie.

Majoritatea psihoterapeutilor au acelasi obiectiv si au chiar abordari similare, in ciuda orientarilor lor teoretice diferite. Un psihoterapeut ajunge sa fie clasificat generic ca fiind „bun”, in mare parte atunci cand acumuleaza experienta si cand in spatele muncii sale se gasesc oameni, cupluri care si-au recastigat linistea sau mai mult, sanatatea sau chiar viata. Si acest fapt devine real dupa ani de zile de multa truda.